Svimmelhet og ustøhet

Du må ikke lære deg å leve med svimmelheten.

Altfor mange har fått beskjed om at langvarig svimmelhet og ustøhet er noe de bare må akseptere. Det stemmer ikke. Balansesystemet kan trenes opp igjen — gradvis, systematisk og hjemmefra — også når plagene har vart i mange år.

— Per Thomas Mørk, helseFix

Book en gratis kartleggingssamtale → 30 minutter · helt uforpliktende — finn ut om dette passer for deg

Kjenner du deg igjen?

Fra «se an formen» — til kontroll over hverdagen.

Der du står nå

Du må «se an formen» før du kan planlegge noe som helst.
Du har fått beskjed om at dette må du leve med.
Utryggheten har kanskje vokst til uro og angst.
Du har kanskje vært — eller er — sykmeldt på grunn av plagene.

Det programmet gir deg

Systematisk opptrening av balansesystemet — gradvis og trygt.
En klar plan: hva du skal gjøre, og når du skal gjøre det.
Alt rett hjem: øvelser, råd og veiledning — ingen teknisk kunnskap nødvendig.
Personlig oppfølging i 4 måneder — still spørsmål når de dukker opp.

Balansen kan trenes opp igjen. Også etter mange år.

Slik foregår programmet

Enkelt for deg. Systematisk bak kulissene.

Øvelser og veiledning rett på mobilen

Tekst og video med øvelser, råd og kunnskap — sendt til deg. Du trenger ingen app-kunnskap.

En klar plan, steg for steg

Du vet alltid hva du skal gjøre og når. Ingen gjetting, ingen tilfeldigheter.

Direkte linje til Per Thomas

Spørsmål underveis? Send en melding. Du står aldri alene med utryggheten.

4 måneders oppfølging

Fremgangen kommer gradvis — og oppfølgingen varer til du har bygget trygghet som varer.

Trygghet og motivasjon til å gjennomføre — helt til hverdagen er din igjen.

Klinikeren bak programmet

Møt Per Thomas

Per Thomas Mørk

Naprapat · Svimmelhet og ustøhet

Nesten 30 år i klinisk praksis. Ti år med behandling av det norske badmintonlandslaget, og 26 år i det medisinske støtteapparatet til Sandefjord Håndball — der han i dag er medisinsk ansvarlig. I helseFix hjelper han mennesker med langvarig svimmelhet tilbake til jobb og hverdag.

Se hvordan det fungerer

Per Thomas forklarer hvordan du kan bli kvitt plagene og gjenvinne livskvaliteten.

Ekte historier

De fikk også beskjed om å leve med det.

«Etter 23 år med svimmelhet og angst har jeg funnet en aksept, en indre ro og gode øvelser for å trene opp nervesystemet igjen. Veiledning én til én ble avgjørende for meg.»

Mariann Eide · 23 år med svimmelhet

«Jeg slet med svimmelhet, ustøhet og hyppig hodepine og var 100 % sykemeldt. Både svimmelheten, ustøheten og hodepinen er nå så godt som borte — og jeg kom raskt tilbake i full jobb.»

Siv Aina · var 100 % sykmeldt · tilbake i full jobb

«Jeg fikk virus på balansenerven og slet lenge med ustøhet og svimmelhet — og utviklet angst siden jeg ikke ble bedre. Med opplegget og personlig oppfølging fra Per Thomas har jeg endelig begynt å føle fremgang, og jeg mestrer dagene bedre.»

Kenneth · virus på balansenerven · ser lysere på fremtiden

Les flere historier →

Lurer du på noe?

Det folk oftest spør om.

Jeg har hatt dette i mange år. Er det virkelig mulig å bli bedre?

Ja. Balansesystemet kan trenes opp igjen i alle aldre — det krever gradvis, systematisk trening over tid. Flere av dem vi har hjulpet hadde hatt plagene i 10–20 år, og noen var sykmeldt da de startet.

Hva skjer i den gratis samtalen?

Vi går gjennom historikken din: hvordan plagene startet, hva du har prøvd, og hvordan hverdagen påvirkes. Så får du en ærlig vurdering av om programmet passer for deg — og hva neste steg bør være. Helt uforpliktende.

Trenger jeg teknisk kunnskap eller spesielt utstyr?

Nei. Øvelser, råd og veiledning kommer rett til mobilen din som tekst og video. Du trenger bare en telefon som kan motta meldinger.

Svimmelheten har gjort meg engstelig. Er det normalt?

Helt normalt — og en viktig del av bildet. Langvarig svimmelhet og utrygghet forsterker ofte hverandre. Programmet bygger trygghet gradvis, slik at både balansen og roen kommer tilbake.

Hva koster det?

Den første samtalen koster ingenting og forplikter deg ikke til noe. Hvis programmet passer for deg, går vi gjennom nøyaktig hva det inneholder og hva det koster i samtalen — slik at du ser hva du får, før du tar stilling til noe.